Organizando os pensamentos para começar bem o dia

Ana Regina
1 de jun. de 2023
3 min de leitura

Como alguns minutos diários podem transformar a sua vida!

Sabemos que o tempo é um recurso limitado. A impressão que temos é de que, sempre haverá mais coisas a serem feitas do que tempo disponível para fazê-las, não é mesmo? Por esse motivo, a organização é tão necessária. Ela nos ajuda a definir prioridades e, assim, gerenciar melhor o uso do nosso tempo e energia, direcionando-os ao que realmente importa. Costumo dizer que ‘organização é uma questão de hábito', pois não é um dom concedido apenas para pessoas especiais. Resumidamente, basta procurar conhecer um pouco mais sobre o assunto e ir implementando suas práticas e técnicas de maneira consistente. No entanto, nossos velhos hábitos não são substituídos por novos "num passe de mágica". É preciso estratégia e dedicação. Estudos indicam que a formação de um novo hábito pode levar de 21 a 66 dias! Somente quando um comportamento passa a ser “automático” e totalmente incorporado à rotina, sem precisar de lembretes, é que pode, então, ser considerado um hábito.

Minutos que transformam!

Segundo Aristóteles, ‘UM BOM COMEÇO É A METADE!’ . Essa frase me inspirou a compartilhar um hábito que pode transformar a sua vida: Começar o dia meditando na palavra de Deus! Cada um dos nossos atos se originam de um único pensamento. A lei da semeadura é infalível: colhemos o que plantamos, somos o que pensamos. “Boas sementes” garantem uma boa colheita.

Por essas razões, o hábito de começar o dia meditando na palavra de Deus tem efeito transformador! A nossa maneira de pensar é renovada, diariamente, quando arrancamos as “ervas daninhas” e semeamos apenas o que é verdadeiro, honesto, correto, puro, amável, admirável, excelente e digo de louvor. (Filipenses 4:8)

Todas as manhãs, dedico um momento especial à leitura bíblica, oração e meditação, para “reorganizar” os meus pensamentos. É uma maneira simples e muito poderosa de começar bem o dia, mesmo que seja por apenas alguns minutos! Estar em sintonia com Deus me acalma, inspira, direciona e prepara para os desafios de cada jornada diária. Conto minhas bençãos, reconheço minhas limitações, busco orientação e recomeço, mais uma vez. Se você também começa o dia assim, certamente, experimenta a atmosfera da paz que este hábito proporciona. No entanto, se ainda não vivencia esse ritual transformador, fica aqui o meu convite e algumas sugestões para facilitar a sua implementação, que eu, carinhosamente, chamo de “Minutos que transformam“!

Um bom dia começa na noite anterior!

Se o seu dia já começa na correria, se já sai da cama com “a cabeça a mil“, você precisará então, se preparar na noite anterior para CRIAR esses pequenos momentos de calma e GANHAR minutos preciosos na parte da manhã.

Procure dormir o suficiente, ou seja, descubra quantas horas de sono são necessárias para que você acorde descansada e então, programe o seu horário de ir para a cama.
Crie uma ROTINA NOTURNA, de no máximo 30 minutos para deixar a casa minimamente organizada: Lavar a louça do jantar, recolher objetos espalhados, retirar o lixo.
Adiante o que for possível para o dia seguinte: Se vai sair, separe a roupa que deseja vestir. Se vai ao médico, separe a carteirinha do convênio, exames, documentos e dinheiro para o transporte. Se pretende assar uma carne para o almoço, retire-a do congelador. Arrume a mesa para o café da manhã.

Consequentemente, suas manhãs serão mais tranquilas e proporcionarão o ambiente ideal para começar o dia desfrutando de um momento a sós com Deus.

Pequenas mudanças, resultados surpreendentes!

Antes de dormir, você “dá uma geral” rápida na casa e deixa as coisas em ordem.
Procura se deitar num horário conveniente, para que seu corpo desfrute de um sono reparador.
Acorda um pouquinho mais cedo. A cozinha está limpa e a mesa para o café da manhã, arrumada.
Prepara o café, pega a sua Bíblia e desfruta de alguns minutos a sós com Deus, antes que o mundo acorde.
Organiza seus pensamentos, acalma a sua mente, reveste-se de sabedoria e renova as suas forças para mais uma jornada!

Desejo que este artigo te inspire a repensar sua maneira de começar o dia. Se “Um bom começo é a metade”, começar o dia com Deus é a chave para uma vida plena!

“Uma existência repleta de equilíbrio, propósito, liberdade e plenitude aguarda todo aquele que se dedica à oração e à comunhão com Deus diariamente.” Stormie Omartian